발이 무너지면 전신이 틀어집니다

회원님의 운동 전 사진을 보면 발목이 안쪽으로 꺾여있는 것을 확인할 수 있는데요. 

누구나 매일 걷고 서 있는 것이 당연하게 느껴져, 올바른 자세로 서고 걷는 것이 얼마나 중요한지 모르는 경우가 많은데요

선천적이거나 후천적인 이유로 발이나 발목이 정상적인 형태에서 벗어나게 되면, 발목 통증을 유발하게 됩니다! 

이러한 통증을 줄이기 위해 본능적으로 더욱 틀어진 자세로 서 있고 걸으며 불균형이 더욱 심해집니다

운동을 통해 교정을 하지 않고 방치할 경우 허리통증, 허리통증에 의한 목과 어깨 등 전신에 걸친 불균형과 통증을 초래할 수 있습니다!

시간이 과도하게 흘러 뼈 자체의 틀어짐이 생긴 경우가 아니라면, 

충분히 교정 운동을 통해 바른 자세를 익히고 통증을 없앨 수 있으니 믿고 맡겨주세요!