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작성일 2024-01-25
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누구나 겪는 어깨 통증!?
병원에서는 X-ray 또는 MRI 검사 후 뼈에는 큰 이상 없고, 힘줄이 살짝 찢어졌다며
단순한 전기 물리치료를 처방하거나, 도수치료하라는 경우가 대부분입니다.
뼈의 구조적 문제가 없는데도 특정 동작을 할 때 느껴지는 통증의 원인이 근육인 것을 알고계신가요?
구조적, 신경적 문제가 없는 경우 대부분의 어깨 통증은 통증 회전근개라고 불리는 4개의 근육이 원인인 경우가 많습니다.
원인인 근육을 해결하지 않고, 단순 증상 완화를 위한 물리치료, 주사 혹은 약물 요법만 지속한다면 다시 증상이 재발합니다.
정확한 원인을 파악하여, 틀어진 체형 그리고 약화된 근육을 강화해야 재발을 막을 수 있습니다!
철저히 과학적 근거에 기초하여 체형에 맞는 운동을 지도하겠습니다!